FÜR LIEBENDE

Liebe Lovebirds,

Seo Yoon-Nam, auch als „Meister Seo“ berühmt, war einer der ersten Taekwon-Do Lehrer, die in den 1970er Jahren den koranischen Kampfsport nach Deutschland brachten. In seinem Münchner Studio („Dochang“) lehrte er über Jahrzehnte die Kunst der Selbstverteidigung und entwickelte daraus eine Gesundheitslehre, die er an seine Schüler weitergab.

Paul Mayr, selbst Schüler von Meister Seo, hat daraus eine „Körperschule für Liebende“ geschaffen, die er Euch hier mit drei seiner Schülerinnen (v.l.n.r. Lana, Vicky, Michaela) präsentiert. Alle tragen sie Taekwon-Do Anzüge (mit den dazugehörenden Gürteln, je nach Erfahrungsgrad). Ihr könnt die Übungen freilich in ganz normaler Yoga-Kleidung oder auch im Joggingdress machen. Hauptsache bequem. Und Ihr braucht auch keinen Raum wie den, den Ihr hier seht; fast jedes Zimmer bei Euch zu Hause dürfte dafür geeignet sein. Aufgenommen haben wir die Übungen im Taekwondo-Center- München. Branko Salak, der jetzige Inhaber der Schule (5.Dan und ebenfalls Schüler von Meister Seo) hat uns den Dochang liebenswürdigerweise zur Verfügung gestellt.

Körper, Seele und Geist bilden eine Einheit. In der Liebe wird diese Einheit oft vergessen und entweder der eine oder der andere Bereich überbetont. Ihr lernt hier, wie man gerade durch Körperübungen die unterschiedlichen Facetten synchronisieren kann, auf dass eine ganzheitliche Liebe entsteht, die (hoffentlich) bleibt.

Eure Julia.

P.S. Übrigens: Die Musik, die Ihr hier hört, stammt von Julia Anand (CD: Yoga Meditation © by Beauty Music Productions  (Silenzio Music AG Germany).

Seht hier nun den sechsteilige Videokurs, exklusiv für Lovebirds: