Liebe Lovebirds,
ich ahne, dass Ihr nun denkt, das Thema »Übergewicht« passe eigentlich nicht auf unsere Website. Aber wenn Ihr miterlebt, was der Psychologe Ortwin Meiss bei einem Workshop im Rahmen der M. E. G JAHRESTAGUNG »Hypnotherapie: Sucht, Sehnsucht und Visionen« der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose, der vom 27. – 30. März 2014 in Bad Kissingen stattfand, über den Zusammenhang von Liebe und Übergewicht zu sagen hat, werdet Ihr Euch wundern und Euch u.U. freuen, dass es Möglichkeiten gibt, die das Problem vielleicht besser beseitigen können als irgendeine neumodische Diät (den gesamten Vortrag erhaltet Ihr beim Auditorium Netzwerk).
Hypnotherapeutische Ansätze bei Übergewicht
Freilich erweist sich die Vorstellung, Übergewicht könne einfach so man weghypnotisieren ohne die Hintergründe zu bearbeiten, in den meisten Fällen als Illusion. Übergewicht kann als Symptom verstanden werden, welches der Organismus produziert, um seine innere Stabilität zu gewährleisten. Werden die meist unbewussten Themen, welche die Symptome zu Tage treten lassen, bearbeitet, ergibt sich meist von selbst ein gesundes Essverhalten. Da Übergewicht verschiedene Hintergründe haben kann, sollte der hypnotherapeutische Ansatz auf die Hintergrundsproblematik zugeschnittenen sein. Typische Themen, die mit einer Übergewichtsproblematik verbunden sein können: a) Stress, Frust und Unbefriedigung (Essen als Frustbewältigung) b) Einsamkeit und das Gefühl, nicht geliebt zu werden (Essen als Trost) c) Selbsthass und Selbstablehnung (Essen als Aggressionsabbau) d) Entfremdung von den eigenen Bedürfnissen (Essen als Versuch, sich etwas Gutes zu tun) e) Ängste und Traumata (Essen zur Beruhigung und Ablenkung). Der Workshop zeigt spezielle hypnotherapeutische Ansätze, die für übergewichtige Patienten hilfreich sind.
Meiss, Ortwin Dipl.-Psych., Psychotherapeut in Hamburg; leitet das Hamburger Milton Erickson Institut und arbeitet in freier Praxis.
Solltet Ihr unter Übergewicht leiden, hoffe ich, dass Euch das Video hilft, die Ursachen zu erkennen und dementsprechend zu handeln.
Eure Julia
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