Andrea Kühme
Liebe Lovebirds,
Andrea Kühme führt Euch nun auf die zweite Etappe ihres Weges, die eigene Weiblichkeit festzulegen und die eigenen Werte zu leben. Ihr Buch „Trau dich, Frau und frei zu sein“ (Goldegg Verlag) ist eine wahre Fundgrube, wenn man zu sich selbst finden möchte.
Viel Freude nun beim Vorwärtsschreiten auf diesem Pfad.
Eure Julia.
TRAU DICH, AN DICH ZU GLAUBEN UND DICH WEITERZUENWICKELN
Ihr lieben Lovebirds,
heute möchte ich mich mit einem mir persönlich sehr wichtigen Thema an Euch wenden: der Persönlichkeitsentwicklung. Denn ich bin fest davon überzeugt, dass viele von uns bei Weitem nicht ihr volles Potenzial ausnutzen. Ich möchte Euch deshalb ermutigen: Entdeckt auch Ihr Eure einzigartige Persönlichkeit. Es gibt keine einzige Schneeflocke auf dieser Welt, die einer anderen gleicht. Auch keinen Fingerabdruck, jeder von ihnen ist einzigartig. Unter Persönlichkeitsentwicklung verstehe ich den Prozess, sich und seine Individualität gezielt weiterzuentwickeln. Im engeren Sinne bezieht sie sich auf die Auseinandersetzung mit sich selbst, mit der Vergangenheit, mit Gefühlen, mit Verhaltensmustern und Glaubenssätzen, und das alles immer mit dem Ziel, persönlich zu wachsen.
Ein jeder von uns möchte als Mensch reifen, leidenschaftlicher werden und das Leben führen, dass wir für erstrebenswert halten. Warum? Nun, damit wir in der Lage sind, ein freier, selbstbewusster und erfolgreicher Mensch zu sein.
Persönliches Wachstum ist ein fortlaufender Prozess, durch den wir Möglichkeiten bekommen, unser eigenes Potenzial weiter auszuschöpfen. Jedes Individuum entwickelt sich unabwendbar in irgendeine Richtung. Dabei fordern neue Lebenskonstellationen ganz zwangsläufig auch die Persönlichkeit eines Menschen heraus. Euch wird es sicherlich nicht anderes ergehen, liebe Lovebirds. Wir alle erleben derzeit gewaltige Herausforderungen in unserem Alltag. Doch meine Erfahrung hat gezeigt, dass wir durch Krisen enorm wachsen. Deshalb bleibt zuversichtlich!
Boxenstopp:
Schreibe eine Liste, mit Eigenschaften, die du an dir magst. Trage die Liste immer bei dir und vervollständige sie, wann immer dir eine weitere gute Eigenschaft von Dir einfällt. Lese sie täglich einmal durch, besser noch zweimal. Am besten sogar laut!
Beschäftigst du dich bewusst mit der Entwicklung deiner Persönlichkeit, dann fühlst dich folglich verantwortlich für deine Handlungen und nimmst dein Leben in die Hand. Du kreierst dir selbst Herausforderungen, um dich dadurch deinen Werten und Idealen anzunähern. In Folge dessen wirst du entspannter, glücklicher und stabiler im Leben stehen. Du wirst in der Lage sein, flexibler mit schweren Zeiten, Problemen und Krisen umzugehen. Du beginnst von da an, ein selbstbestimmteres Leben und wirst unabhängiger von deinen Mitmenschen.
Liebe Lovebirds, es gibt natürlich eine Vielfalt von Möglichkeiten zu wachsen, hier eine kleine Auswahl für Euch.
Verlasse deine Komfortzone
Wachstum kann nur erfolgen, wenn wir uns neuen Herausforderungen stellen. Dies geschieht nicht, wenn wir in unserer Komfortzone verharren. Probiere Neues aus, Dinge und Tätigkeiten, die du noch nie ausgeübt hast.
Befreie dich von unnötigem Ballast
Du kennst sie bestimmt: die Zeitdiebe. Sie rauben dir permanent Zeit und Nerven, bremsen dich bei deiner Entwicklung jedoch nur. Was meine ich mit Zeitdieben? Dies können Menschen oder auch z.B. unsere tägliche Zeit mit unserem Smartphones sein. Kennst du das auch?
Setze Schwerpunkte
Entscheide dich für einen Schwerpunkt! Konzentriere dich lieber auf nur einen Bereich als an mehreren „Baustellen“ zu arbeiten, ohne eine davon wirklich abschließen zu können.
Sei aufgeschlossen
Sei aufgeschlossen, wenn du neue Erfahrungen machst, andere Denkweisen kennenlernst und fremden Menschen begegnest.
Übernehme Verantwortung
Du allein bist für deine Persönlichkeitsentwicklung verantwortlich. Deshalb nimm das „Steuer“ in die Hand und bestimme deinen individuellen „Kurs“.
Arbeite vermehrt an deinen Stärken
Viele von uns beschäftigen sich mit Persönlichkeitsentwicklung, weil sie ihre Schwächen los werden wollen. Doch die Arbeit an den eigenen Stärken macht nicht nur mehr Spaß, sondern bringt auch bessere Ergebnisse hervor.
Nehme an Seminaren und Vorträgen teil
Für die eigene Entwicklung ist es nützlich, sich das Wissen von Experten einzuholen.
Erwirb Wissen
Durch das Lesen von Büchern, das Hören von CDs oder Podcasts, das Schauen von Filmen, Videos oder Dokumentationen, sammelst du viele neue Informationen, die dich in deiner Entwicklung unterstützen.
Sei stetig
Persönlichkeitsentwicklung ist ein beständiger Prozess, der dich mehr oder weniger stark dein Leben lang beschäftigen wird. Wichtig ist es, dich regelmäßig mit deinem persönlichen Wachstum zu befassen. Nimm dir für dich selbst 10-15 Minuten am Tag Zeit oder aber ein bis zwei Stunden pro Woche. Glaub mir, die Investition lohnt sich!
Hoffentlich konnte ich Euch, liebe Lovebirds, ein wenig ermutigen, sich aus der bequemen Komfortzone heraus zu bewegen. Wenn Ihr diesen abenteuerlichen Schritt bereits gewagt haben solltet, habt Ihr sicherlich schon erfahren, wie aufregend diese neue Erfahrung sein kann.
Herzlichst,
Andrea
P.S. Ich freue mich schon von ganzem Herzen, dass wir auch diese Etappe gemeinsam meistern.
